30일 필라테스 챌린지는 필라테스를 통해 피트니스를 향상시키고자 하는 개인을 위해 설계된 무료 아이폰 애플리케이션입니다. 이 라이프스타일 앱은 초보자부터 숙련된 실천자까지 다양한 사용자에게 맞춰져 있으며, 균형, 자세, 힘 및 유연성에 중점을 둔 다양한 운동 선택을 제공합니다. 사용자는 매일 운동 루틴에 참여할 수 있어, 어떤 일정에도 쉽게 통합할 수 있는 일관된 연습이 가능합니다.이 앱은 50개 이상의 필라테스 운동을 특징으로 하여...